Gebelikte Özgüven Atölyesi

Gebelik sürecindeki anne adaylarının bedenlerini, duygularını ve bebekleriyle kurdukları bağı bilinçli bir şekilde keşfetmelerini destekliyor; Atölye Dükkanı’na özgü müfredatla güvenli gebelik, nefes, rahatlama ve doğuma hazırlık odaklı etkileşim becerilerini güçlendiriyoruz.

Yaş: Gebelik Dönemi (Anne Adayları)

Süre: 12 Hafta (Haftada 1 Gün / 12 Oturum)

Odak: Anne Adayı–Bebek Bağı, Nefes ve Rahatlama, Doğuma Hazırlık

Neden Katılmalısınız?

Gebelik sürecindeki anne adaylarının bedenlerinde, duygularında ve yaşam rutinlerinde yaşanan değişimleri güvenle karşılayabilmeleri hedeflenir. Bu atölyede annelerin kendilerini daha güçlü, yeterli ve bağlantıda hissetmelerini destekleyen nefes, paylaşım ve farkındalık çalışmaları yer alır. Anne adaylarının bedenleriyle güven ilişkisi kurmaları ve annelik yolculuğuna duygusal olarak hazırlanmaları amaçlanır.