Gebelikte Beslenme Farkındalığı

Neden Katılmalısınız?

Anne adaylarının gebelik dönemindeki beslenme ihtiyaçlarını bilinçli şekilde değerlendirmeleri hedeflenir. Dengeli beslenme, günlük rutinler ve sürdürülebilir alışkanlıklar üzerine farkındalık kazandırılır.

Yaş: Gebelik Dönemi (Anne Adayları)

Süre: 12 Hafta (Haftada 1 Gün / 12 Oturum)

Odak: Anne Adayı–Bebek Bağı, Nefes ve Rahatlama, Doğuma Hazırlık

Gebelik sürecindeki anne adaylarının bedenlerini, duygularını ve bebekleriyle kurdukları bağı bilinçli bir şekilde keşfetmelerini destekliyor; Atölye Dükkanı’na özgü müfredatla güvenli gebelik, nefes, rahatlama ve doğuma hazırlık odaklı etkileşim becerilerini güçlendiriyoruz.